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Auxiliar você de forma integral a alcançar melhores hábitos
Com a consultoria ou mentoria irei fornecer à você um questionário contendo perguntas sobre seus hábitos de vida, alimentação, rotina de exercícios, sono e outras variáveis. Através das respostas obtidas irei montar um plano para você melhorar seus hábitos de forma de geral, principalmente no fator sono e exercício. Quando necessário é feito um encaminhamento para algum dos profissionais de meu time multidisciplinar que irá solucionar algum pontual ajuste para acelerar os resultados. Após a entrega do programa, você contará com meu suporte até estabilizar sua rotina. Esse trabalho é feito apenas on-line