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Pilates

Estúdio-de-Pilates
Estúdio-de-Pilates
Os exercícios de baixo impacto e de poucas repetições proporcionam resultados eficazes e, ao mesmo tempo, menos desgaste das articulações e dos músculos, tornando-o praticável por atletas profissionais a pessoas sedentárias. Realizados com precisão, os movimentos do método podem ser feitos por pessoas de todas as idades, inclusive as que sofrem de problemas ósseos e musculares ou até de dores crônicas.
Estúdio de pilates no máximo são 3 alunos por aula.

Avaliações

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Fotos e vídeo (opcional)

Pode adicionar até 3 fotos (máx. 5 MB cada) e um vídeo (máx. 50 MB).