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Produtos
Pilates Solo Intensivo
Sequências vigorosas no solo para força, flexibilidade e condicionamento geral, sem aparelhos. Pilates em Uberlândia com ritmo. Pilates em Uberlândia que evolui semanalmente. Pilates em Uberlândia para resultados.
Pilates com Aparelhos
Sessões com Reformer, Torre/Cadillac, Prancha de Molas, Chair e Barrel para resultados visíveis. Pilates em Uberlândia com ajustes finos.
Pilates para Atletas
Controle de core, mobilidade específica e prevenção de lesões para qualquer modalidade. Pilates em Uberlândia focado em performance.
Pilates para Idosos
Trabalho seguro de força, mobilidade e prevenção de quedas com progressões simples. Pilates em Uberlândia com foco sênior.
Pilates Funcional em Grupo (até 6 alunos)
Turmas de até 6 alunos, correção ativa e variações para todos os níveis. Pilates em Uberlândia com método funcional.