Personal Trainers em Ermo, Guaíba, RS
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Av. Wenceslau Escobar 1100 - 208, 91900-000 Porto Alegre, Cristal
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R. Argentina, 204, 92990-000 Eldorado do Sul
(51) 3055-5662
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Gomes Jardim 477, 90620-130 Porto Alegre, Santana
(51) 3019-5411
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R Câncio Gomes, 778, 90220-060 Porto Alegre, FLORESTA
(51) 3022-2427
Personal Trainers 
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Rua Anita Garibaldi, 600, 90450-000 Porto Alegre, Mont Serrat
(51) 98410-2700
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TREINAMENTO FÍSICO Esse trabalho consiste em aperfeiçoar e fortalecer diferentes valências preconizadas para o completo bem estar físico nas diferentes situações do dia a dia. Entre elas destacamos abaixo: força, resistência, velocidade, agilidade, coordenação, flexibilidade e equilíbrio. Através de uma anamnese desenvolvo um trabalho personalizado buscando a evolução plena do aluno, para que ele possa receber muito mais do que espera, independentemente do objetivo (emagrecer ou aumento de massa muscular). ACUPUNTURA Através dos ensinamentos da Medicina Tradicional Chinesa utilizo principalmente a acupuntura para trazer mais bem-estar físico e mental para meus pacientes. Com ela, é possível melhorar dores físicas tanto muscular quanto articular, independentemente do segmento corporal (cabeça, tronco e membros). Problemas causados por esforço repetitivo, má postura entre eles dor cervical, lombar, ciática e artrite reumatóide. Além disso, é possível atuar em síndromes respiratórias como asma bronquite, rinite, sinusite, otite, faringite. Distúrbios gástricos como estomatite, diarreias e constipação, distúrbios de sono como insônia, dificuldade para manter o sono além de questões como estresse, ansiedade, angustia, depressão, síndrome do pânico além da temida cefaleia ou enxaqueca. YOGA A prática de yoga é usada de forma complementar, dependendo de cada caso. A mesma pode ser utilizada tanto sob minha supervisão como de forma complementar em outro momento da sessão. 
Fechado no momento
Av. Nova York 117, 90550-070 Porto Alegre, Auxiliadora
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R Pedro Chaves Barcelos, 607, 90450-010 Porto Alegre, Auxiliadora
(51) 3331-4005
Academias Desportivas 
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Av. Pernambuco 566, 90450-001 Porto Alegre, Navegantes
(51) 3362-4498
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rua pereira pinto 648, 91040-260 Porto Alegre, Jardim São Pedro
