Personal Trainers em Jardim São Pedro, Porto Alegre, RS
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rua pereira pinto 648, 91040-260 Porto Alegre, Jardim São Pedro
R. Itararé 203, 91040-390 Porto Alegre, Jardim São Pedro
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Av. Benno Mentz 289, 91370-020 Porto Alegre, Vila Ipiranga
Av. Pernambuco 566, 90450-001 Porto Alegre, Navegantes
R Pedro Chaves Barcelos, 607, 90450-010 Porto Alegre, Auxiliadora
Academias Desportivas 
Av. Nova York 117, 90550-070 Porto Alegre, Auxiliadora
R. Eng. Frederico Dahne 343, 91130-040 Porto Alegre, Sarandi
Rua Anita Garibaldi, 600, 90450-000 Porto Alegre, Mont Serrat
TREINAMENTO FÍSICO Esse trabalho consiste em aperfeiçoar e fortalecer diferentes valências preconizadas para o completo bem estar físico nas diferentes situações do dia a dia. Entre elas destacamos abaixo: força, resistência, velocidade, agilidade, coordenação, flexibilidade e equilíbrio. Através de uma anamnese desenvolvo um trabalho personalizado buscando a evolução plena do aluno, para que ele possa receber muito mais do que espera, independentemente do objetivo (emagrecer ou aumento de massa muscular). ACUPUNTURA Através dos ensinamentos da Medicina Tradicional Chinesa utilizo principalmente a acupuntura para trazer mais bem-estar físico e mental para meus pacientes. Com ela, é possível melhorar dores físicas tanto muscular quanto articular, independentemente do segmento corporal (cabeça, tronco e membros). Problemas causados por esforço repetitivo, má postura entre eles dor cervical, lombar, ciática e artrite reumatóide. Além disso, é possível atuar em síndromes respiratórias como asma bronquite, rinite, sinusite, otite, faringite. Distúrbios gástricos como estomatite, diarreias e constipação, distúrbios de sono como insônia, dificuldade para manter o sono além de questões como estresse, ansiedade, angustia, depressão, síndrome do pânico além da temida cefaleia ou enxaqueca. YOGA A prática de yoga é usada de forma complementar, dependendo de cada caso. A mesma pode ser utilizada tanto sob minha supervisão como de forma complementar em outro momento da sessão. 
Rua Luís Carlos Pinheiro Cabral 258, 90250-500 Porto Alegre, Navegantes
R Câncio Gomes, 778, 90220-060 Porto Alegre, FLORESTA
Personal Trainers 
Dr.Nelson Paim Terra 804, 92200-040 Canoas, Rio Branco
Gomes Jardim 477, 90620-130 Porto Alegre, Santana
R. Antônio Francisco Lisboa 510, 91180-040 Porto Alegre, Rubem Berta
R. Maj. Antônio Silveira de Lima 56, 94930-330 Cachoeirinha, Vila Regina
